Vitalgymnastik – Gymnastik und Entspannung
In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus Gymnastik und Entspannung, dass Ihr Wohlbefinden steigert, Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.
Mit einem Mix aus Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen, sowie Übungen für Bauch, Beine, Po wird der Körper trainiert.
Unterschiedliche Entspannungstechniken beenden die Stunde
5-Wochen-Kurs von 18:30 – 19:45
Termin:
Dienstag, 11.8.2020 18:30 – 19:45
Freitag, 14.8.2020 18:30 – 19:45
Kostenbeitrag für diesen Kurs 60,00€
Liegematten, Decke, Kissen bitte mitbringen (aufgrund der Hygienemaßnahmen derzeit erforderlich)